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"Todo lo que amamos nos lo pueden arrebatar. Lo que no nos pueden quitar es nuestro poder de elegir qué actitud asumir ante estos acontecimientos" Victor Frankl

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Las fases del duelo

Ante la pérdida de un ser querido experimentamos una reacción emocional a la que sigue un proceso llamado duelo. Se trata de un proceso desgarrador pero que cumple un papel adaptativo. A pesar de que tenga una función, no podemos obviar que es una de las experiencias más estresantes que hemos de afrontar y está asociada, entre otros, a importantes…

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